Индивидуална танцова медитация във Варна

Индивидуална танцова медитация във Варна
Варна
ID12018

гр. Варна

Потопи се в магията на Арт терапията с тази уникална индивидуална танцова медитация.

Свържи се със себе си по един нов и вълнуващ начин, който ще те завладее едновременно на телесно, психично и енергийно ниво.

Подари си това невероятно преживяване или направи подарък на любим човек, който да изпита магията на Арт терапията. Танцовата медитация връща вдъхновението, подсилва креативността и връща желанието за развитие.

Изтанцувай танца на креативността и се отдай на момента – обърни се към твоята творческа страна и ѝ се отдай напълно.

Подари това преживяване на свой близък, или заяви резервация сега!

персонализиран ваучер
това преживяване сега
Вече имаш ваучер?

Заяви резервация тук

гр. Варна

Бърза доставка
Удобно плащане
Безплатна замяна
1 година валидност

Открий невероятните ефекти на танца като форма на медитация чрез индивидуална сесия с лицензиран арт терапевт.

Наслади се на преживяването, което ще те накара да оставиш тревогите на страна и да забравиш за напрегнатото ежедневие.

Върни си фокуса и вдъхновението – потопи се в преживяването и открий своята несравнима творческа енергия.

Какво е преживяването?

Сесията представлява танц на интимността със себе си. Чрез него ще имаш възможност да се потопиш в телесните усещания чрез практики на дишане и спонтанни движения на тялото, освободени от притеснения, тревоги и негативни мисли.

Танцът като форма на медитация въздейства едновременно на телесното, психичното и енергийното ниво. Практиката успокоява ума и кара шума и напрежението да изчезнат. Осигурява свобода и лекота, като кара човек да се чувства готов за нови предизвикателства.

Медитативният танц подхранва хормоните, които осигуряват доброто настроение, и дава живот на всяка клетка в тялото. След сесията човек се чувства презареден, пълен с енергия, вдъхновен и готов за носи начинания.

Чрез практиката ще успееш да:

  • Изразиш натрупаните емоции по един естествен начин;
  • Регулираш ритъма си на дишане;
  • Се концентрираш в тялото си и телесните усещания;
  • Развиеш гъвкавостта на мускулите си;
  • Се освободиш от блокажи в тялото;
  • Подхраниш мозъка и нервните клетки.

По време на медитацията се танцува със специално подбрана за целта музика. Минава се през няколко етапа в темпото на музиката. Важно условие е танцът да се изпълнява със затворени очи, което помага за намаляване на контрола и осъждането. Движенията са спонтанни и идват под въздействието на музиката като естествено желание на тялото.

Практиката може да се проведе и за група – чудесна идея за компания или един нестандартен тиймбилдинг.

Условия

Резервация Необходимо е да запазиш своя час за танцова медитация поне 3 дни по-рано.
Отмяна и промяна За отмяна или промяна на вече направена резервация трябва да се свържеш директно с организатора на преживяването при посочените в инструкциите условия.
Ограничения Сесиите са подходящи за хора над 20-годишна възраст.
Времетраене Индивидуалната сесия е с продължителност 90 минути.
Включено
  • Индивидуална танцова медитация
  • Лицензиран арт терапевт
  • Специално подбрана музика за сесията
Облекло Облечи се удобно – важно е да можеш да се движиш свободно и да се чувстваш комфортно.
Брой участници Сесията е за 1 човек, с терапевт. Възможно е да се проведе и в предварително уговорени групи до 10 души. Ако искаш да организираш тиймбилдинг мероприятия, капацитетът е до 20 души – свържи се с нас за специални условия.

Кога?

Танцовата медитация се провежда целогодишно, но е необходимо да направиш предварителна резервация.

Покажи повече дати

Въпроси и отговори

ВАЖНО

Танцовата медитация е подходяща за възрастни над 20 г. Провежда се индивидуално или в група, подходящо и за тиймбилдинг до 20 души.

Терапевтичната сесия се води от сертифициран арт терапевт от Института по терапия и експресивни изкуства – София.

По време на медитацията се танцува със специално подбрана музика, минавайки през няколко етапа на темпото. Танцува се изцяло със затворени очи.

Често задавани въпроси

  • Как работи Gifto?
  • Как ще получа ваучера?
  • Как да използвам ваучера?

Купи ваучер

1. Избери ваучер
2. Добави опаковка
3. Напиши пожелание

Идеално за подарък или ако искаш да заявиш резервация после.

Купи и резервирай

1. Избери ваучер
2. Заяви резервация
3. Плати лесно онлайн

Ще видиш следващите стъпки за потвърждаване на резервацията.

Плати с ваучер

Имаш ваучер за друго преживяване? Въведи кода и заяви резервация за това преживяване.
Имаш код за отстъпка? Избери “Купи и подари” или “Купи и резервирай” и въведи кода по време на плащането.

Благодарим ти!

Съобщението беше изпратено успешно
Здравей!
Избери една от опциите по-долу, за да се свържеш с нас. Ще ти отговорим максимално бързо.

Купи ваучер

1. Избери ваучер
2. Добави опаковка
3. Напиши пожелание

Идеално за подарък или ако искаш да заявиш резервация после.

Купи и резервирай

1. Избери ваучер
2. Заяви резервация
3. Плати лесно онлайн

Ще видиш следващите стъпки за потвърждаване на резервацията.

Плати с ваучер

Имаш ваучер за друго преживяване? Въведи кода и заяви резервация за това преживяване.
Имаш код за отстъпка? Избери “Купи и подари” или “Купи и резервирай” и въведи кода по време на плащането.